ms yoga
Jernbanegade 11
6400 Sønderborg

+45 2556 8818
info@msyoga.dk

Kommende begivenheder

QI GONG og LYDMEDITATION – workshop med Richardt

QI GONG og LYDMEDITATION – workshop med Richardt

Dato og tidspunkt: Lørdag den 23.11. kl. 10.30-12.30

Qi gong er langsomme bevægelser, hvor du arbejder med din styrke, dit flow og din grounding. Det er en 5000 år gammel kinesisk teknik. Qi gong betyder energiarbejde.

Kom og lad Richardt guide dig ind i qigong’ens mindfulde bevægelser, hvorefter du bliver ført ind i afspænding med lydmeditation.

Se info

GONGBAD og YIN – en meditativ og helt unik oplevelse

GONGBAD og YIN – en meditativ og helt unik oplevelse

Dato og tidspunkt: Fredag den 13. december 2019 kl. 16.00-17.30

Giv dig selv en skøn start på din weekend.
Lad dig invitere til velvære, stilhed i sindet og fornyet energi via lydene og vibrationerne fra de smukke og kraftfulde gongs. Marit og Mette vil hjælpe dig til at finde ind i en dyb beroligende tilstand, hvor du slipper stress og træthed. Dit nervesystem kalibreres, spændinger løsnes, og balancen genoprettes.

Se info

ULLOLA OG DET FRIE ÅNDEDRÆT – workshop med Birgitte Gorm Hansen

ULLOLA OG DET FRIE ÅNDEDRÆT – workshop med Birgitte Gorm Hansen

Dato og tidspunkt: Mandag den 6. januar kl. 17.00-20.00

En workshop for dig, der elsker flow-baseret yoga.

Kom og lad dig inspirere af Birgittes engagerede og inspirerende undervisning, hvor hun vil introducere teknikken “Ullola”: Enkle, cirkulære og bølgende flows, der foregår i dit eget åndedræts rytme.

Se info

YOGAREJSE TIL KRETA med Mette Skovmand og Tid til Ro – fuldt booket

YOGAREJSE TIL KRETA med Mette Skovmand og Tid til Ro – fuldt booket

Dato: Afrejse torsdag den 02.10. og hjemrejse torsdag den 09.10.2019

Tag med Tid til Ro og Mette Skovmand til bjergretrætet Enagron på Kreta.
Yoga (1-3 gange om dagen) og meditation med udsigt over bjergene. Lækker mad. Vandretur i bjergene. Infinity pool og spa-område med mulighed for at bestille dejlig massage. Der er bare SÅ skønt på Enagron.

Se info


Har du spørgsmål?
Jernbanegade 11, 6400 Sønderborg
+45 2556 8818 - info@msyoga.dk
CVR 36656417