ms yoga
Jernbanegade 11
6400 Sønderborg

+45 2556 8818
info@msyoga.dk

GONGBAD – en meditativ og helt unik oplevelse

Dato og tidspunkt: Fredag den 8. marts 2019 kl. 16.00-17.00

Giv dig selv en skøn start på din weekend.
Lad dig invitere til velvære, stilhed i sindet og fornyet energi via lydene og vibrationerne fra de smukke og kraftfulde gongs. Du bringes i en dyb beroligende tilstand, hvor du slipper stress og træthed. Dit nervesystem kalibreres, spændinger løsnes, og balancen genoprettes.

Du ligger stille og lader din krop og dit sind bade i lydbølger – derfor hedder det et gongbad. Kroppen modtager lydens vibrationer og lades fuldstændigt op igen. Du bliver påvirket helt ned på dit celleniveau som en slags lydmassage.

Gongbade er aldrig ens, da energi, lyd og vibration aldrig er den samme.

Det er en oplevelse ud over det sædvanlige – en gave til din krop og dit sind.

Tag godt med tøj på.
Da du ligger stille under gongbadet, er det vigtigt, at du tager godt med tøj på, så du kan slappe af under hele forløbet. Vi har tæpper i yogastudiet, men hvis du f.eks. gerne vil have ekstra varme, er det en god idé at medbringe et ekstra tæppe – måske du vil ligge på et tæppe OG have et tæppe over dig.

Sørg for at holde din væskebalance i orden i løbet af dagen for at få et optimalt udbytte af gongbadet.

Tilmelding og pris:
Pris: 100 kr. for medlemmer af ms yoga og 150 kr. for ikke-medlemmer.

Send en mail til info@msyoga.dk og fortæl os, at du gerne vil være med den 8.3. Når vi har bekræftet, at der er plads, overfører du betaling til os enten via MobilePay til 98953 eller bank 3531 3531342666.

Underviser er Marit Blom. Du kan læse mere om Marit på gongbliss.dk eller på Gongbliss på facebook.


Har du spørgsmål?
Jernbanegade 11, 6400 Sønderborg
+45 2556 8818 - info@msyoga.dk
CVR 36656417